Özellikle "temiz kozmetik" yazılarımda bahsettiğim No More Dirty Looks isimli harika kitaptan notlar paylaşacağımı daha önce yazmıştım; fakat hayata geçirmemin bu kadar uzun süreceğini kendim de öngörememiştim. Kitaptan edindiğim bilgileri 4-5 ana başlık altında toplayıp sizlerle paylaşmaya bu yazıyla birlikte başlamış oldum. Umarım yararı olur!
İlk yazıyı kimyasallara ayırmak istedim. Kitapta bir bölüm olarak anlatılan "hangi kimyasallar nerelerde kullanılıyor, hangi isimlerle 'içerik listesinde' görünüyor ve zararları neler" başlıklarını bir tablo haline getirdim. Tabloyu hem aşağıda görebilir, hem de BU LINKTEN ulaşabilirsiniz. İçerik okuma açısından bana çok yararı oldu, umarım siz de yararlanırsınız...
Listelerin sonundaki "içerik listesini nasıl okumalıyız?" önerileri de önemli; lütfen onları da atlamayın.
Listelerin sonundaki "içerik listesini nasıl okumalıyız?" önerileri de önemli; lütfen onları da atlamayın.
KİMYASALLAR
Bu da harika bir özet görsel!
İçerik okurken bilinmesi ve/veya unutulmaması gereken noktalardan bir kaçı da şöyle:
- İçerikte kullanılan maddeler azalan konsantrasyona göre listelenir. İlk bileşik "Su" ise, ürünün ana maddesi "su"dur.
- %1'den daha düşük konsantrasyonlardaki kimyasallar istenen sırayla listelenebilir.
- "Anti-alerjik", "Tahriş etmeyen", "Doğal", "Bitkisel" gibi ibareler yönetmeliklerle belirlenmiş olmadığından yalnızca "temenni" olarak görülebilir.
- Bazen "aktif bileşen" olarak verilen maddeler en yüksek konsantrasyondaki madde olmayabilir. İçerik listesine bakmanız önerilir.
- İçerik listesindeki "parfum/fragrance/perfume" başlığının altında hiç bilmediğimiz tonlarca kimyasal bulunabilir. Firmayla iletişime geçerek içeriği hakkında bilgi isteyebilirsiniz. Ama size bu bilgiyi vermek zorunda değiller.
Ayrıca:
- Kolayca telaffuz edebildiğiniz içerikler sizin için daha iyidir,
- Daha az içerik, daha sağlıklı ürün demektir.
------------------------
Tüm bunları okuduğumda, ben de bir kısmınız gibi "herşeyi atayım banyoda" diye düşündüm. Fakat, kitabın bunun için de bir önerisi var. Vücudunuzun daha az bölümünü kapsayan yüzünüz için kullandığınız ürünleri bitene kadar kullanmaya devam edip asıl "vücut" ve "saç" için olan ürünleri ilk planda değiştirmenizi öneriyor. Ben de ilk saç ve vücut ürünlerimi değiştirdim. Bunları cilt bakım ürünleri takip etti. Renkli kozmetikleri bittikçe temiz içerikli olanlarla değiştireceğim. Parfümlerim biter bitmez de katı parfüme yöneliyorum. "Takıntılı" olmak bir yana, kendimce risk değerlendirmesi yapıp vücudum için en iyi olanı kullanmaya çalışıyorum. Umarım yukarıdaki notların sizin için de yararı olmuştur.
Siz ne düşünüyorsunuz "temiz kozmetik" konusunda?
Güzel bir hafta olması dileğiyle, sevgiler!!!
------------------------------
NOT: Burada bahsedilen "No More Dirty Looks" isimli kitabı hediye ettiğim yaz çekilişim başladı, baktınız mı? Bu arada, formdaki "blogda görmek istediğiniz konular" kısmına yazdıklarınızı ağzım kulaklarımda okuyorum, notlar alıyorum! Oje konusunda haklısınız; biraz es geçtim. Bu haftadan itibaern perşembeleri yine başlıyorum yazmaya. Herkese çok çok teşekkür ederim!!! Sevgiler...
hamile olduğum şu günlerde hangi kozmetiği kullanıp kullanmamam konusunda kafam acaip karışıktı. o kadar iyi olduki bu yazın, bi çıktısını alıp saklayacağım inan...sağolasın...
YanıtlaSilfundaModa, işine yaramasına çok çok sevindim :) Allah sağlıkla kavuştursun bebeğine :) Sevgiler!
YanıtlaSilBaşak Hanım yazdıklarınızı okuyunca tüylerim diken diken oldu vallahi. Bilmeden kendimizi zararlı kimyasallara boğmuşuz bunca zaman. 2 yaşındaki bebeğim için doktorumuzun önerisiyle hep Sebamed'in ürünlerini kullandım. Acaba daha temiz içerikli bebek ürünleri bulabilir miyim? Şimdiden teşekkürler, sevgiler..
YanıtlaSilAyşe Hanım, ben de ilk okuduğumda çok panik olmuştum; ama sakince değerlendirmekte yarar var :)
YanıtlaSilBebek ürünleri bulunması daha zor kategoride -ne tuhaf, değil mi? Burt's Bees bu konuda iyi mesela -bebek serisi var. Fiyatı Sebamed'e göre biraz yüksek olabilir. Mustela da bildiğim kadarıyla içerik olarak iyi... ama bir araştırayım önce. Gratis'te daha önce SLS ve paraben içermeyen bebek şampuanı ve duş jeli bulmuştum. Ama kalan içeriğini hatırlamıyorum. Bübchen'in "ÖkoTest" etiketli ürünleri de bebekler için kullanılabilir (ama sanırım şampuanı var yalnızca).
Sevglerimle, Başak
Başak gelip bize cumhuriyet altını taksan şundan kıymetli olamazdı. Harikasın!!!
YanıtlaSilHemen bende paylaşıcam bunu ve bu yazıyı hatim etmem lazım.
Teşekkürler canım, emeğine sağlıık vallahi.
Hahaha, çok şekersin Nimo'cum :))) Çınar'cığım ve senin için ufak bir katkı olduysa ne mutlu bana!! Öpüyorum çok!!!
YanıtlaSilAyşe Hanım, Musteal ürünlernin içeriklerine yeniden baktım ve maalesef inanılmaz hayal kırıklığına uğradım... pek tavsiye etmiyorum... sevgiler!
YanıtlaSilÇok sağolun Başak Hanım. Bloglarınızı zevkle takip ediyorum.Sizinle ortak noktalarımız da var. Ankaralı, kova burcu ve mühendis olmak gibi:) Güzel paylaşımlarınızın devamını bekliyorum,sevgiler..
YanıtlaSilGerçekten epey ortak noktamız varmış Ayşe Hanım :) Güzel sözleriniz için de teşekkürler, sevgiler!!!
YanıtlaSilkullandıklarımdan bazıları temiz bazıları kirli ama bitene kadar kullanacağım artık dediğin gibi yavaş yavaş geçeceğiz artık ..
YanıtlaSilİrem'cim, sondaki notta da yazdığım gibi, panik olup herşeyi atmaya da gerek yok. Ama yeni alınacakları yavaş yavaş temizleriyle değiştirmeye başlamak bile bir şey bence :) Sevgiler :)
YanıtlaSilCanım kesinlikle çok yararlı bir yazı. Şu ana kadar hepimiz parabeni, sülfatı öğrendik ama diğerleri aklımıza bile gelmiyor (En azından benim için öyle.). Ben de en azından cilt ürünlerimde doğal markalara yönelmeye başladım. Malesef bu açıdan en büyük sıkıntı, bu tarz doğal içerikli markaların ülkemizde çok az bulunması, olanların da çok uçuk fiyata satılması, misal Burt's Bees. Bu ürünleri satan en başarılı site iherb. Ama o da Türkiyeye gönderim yapmıyor artık. Ama ondaki markaları satan başka bir siteyi Dörtdörtlük bloğunun yazarlarından Onur söylemişti.
YanıtlaSilTeşekkürler Luna'cım :)
YanıtlaSilEvet, paraben ve sülfata gelene kadar koşarak kaçmamız gereken ama "en doğal geçinen" markaların bile içerik listesine dahil ettiği bir sürü madde var...
Ve fiyat politikası konusunda haklısın. Özellikle Türkiye'de uygun fiyata temiz kozmetik bulmak zor. Lila Kutu aslında bu konuda iyi bence, çok alternatif var. Mesela orada satılan Nonique markası bence gayet başarılı (içerik-fiyat-performans olarak). Onur'un bahsettiği site de Naturisimo. Bir ara deneyeceğim bakalım :)
Burt's Bees'e de ne desem bilmiyorum. 15 Dolarlık göz kremini 99 TL'ye, 6 Dolarlık lip shimmer'ı 36 TL'ye satan zihniyetten hiçbir şey alasım gelmiyor!
Öptüm canım!
Basak bu posttan sonra bunalıma girmem an meselesi. Hiç bir seyin içerigine dikkat etmeden kullanıyorum:S Bir ara paraben fln dikkat ediyordum ama son zamanlarda hiç umursamıyorum nedense :S Birtek avantajım cok fazla krem kullanmamam, vucut kremi hiç kullanmam bunlar yerine dogal yaglardan faydalanıyorum ama renkli kozmetikte dibine vuruyorum orası ayrı :D
YanıtlaSilYok yok Begüm'cüm, bunalıma girme! Bak ne güzel, en önemli kısım olan vücutta doğal yağlar kullanıyormuşsun. Renkli kozmetikte ben de aynıyım... ama çok minik alanlara, kısa süreli uygulama olduğu için "değiştirilecek ürün sırlamasında" daha sonlarda yer alıyor :) Mesela renklide de başlarsam, direkt fondötenle başlayacağım... Yavaş yavaş da olur, paniğe gerek yok :) Sevgiler!!!
YanıtlaSilYazı için emeğine sağlık canım. Bir dönem bu konuya çok takılıp sonra tekrar unutmuştum nedense. Kozmetik öyle büyülü bir dünya ki hemen etkisine kapılıveriyoruz işte...
YanıtlaSilBende çocuklarım için mustela losyonlarını ve temiz şampuanları tercih ederken aynı özeni kendime gösteremiyorum.
İnsanlarımızın organik yumurta, süt ve tavuğa bile ulaşamadığı ülkemizde temiz kozmetik fiyatlarının ineceğinden hiç umudum yok bu arada. Sevgiler canım :))
Makyaj Kelebeği, evet, insan merakına yenik düşebiliyor :)) Hele ki muhteşem şeyler vaadediyorsa...
YanıtlaSilAslında bu "temiz içerik" işi çok yeni sayılır. İyice yaygınlaşması, arz-talep dengesinin kurulması lazım ki fiyatlar da makulleşsin... bizim talep etmemiz gerekiyor yani önce :) Bakalım, neler olacak? :) Sevgiler!
Bunu okuyunca en azından 2 yıldır bazı şeyleri gerçekten doğru yaptığımı anladım.. Ama daha korunmamız ve kaçınmamız gereken o kadar çok şey var ki :(
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim yazı için, devamını da bekliyorum :*
başak hanım çok açık ve net bir yazı olmuş sizi ve bloğunuzu uzun zamandır takip ediyorum. Bu tip aydınlatıcı yazılar sayesinde müthiş bir hız kazandırdığım temiz kozmetik bilincine yavaş yavaş herkes erişmeli,emeğinize saglik,teşekkurlerimle
YanıtlaSilHarikasın Fatma'cım!! Ne iyi yapıyorsun, aynen devam! Ben de yazmaya devam edeceğim; her pazartesi kitaptan bilgiler burada olacak ;) Sevgiler :)
YanıtlaSilDut Yaprağı, çok çok teşekkür ederim!! Biraz da olsa yararım dokunuyorsa ne mutlu bana! Sevgiler :)
YanıtlaSilbeklediğim yazı.. harika olmuş :)
YanıtlaSilDevamı da gelecek Gözde'cim :)
YanıtlaSilSizin gibi geniş kitlelere hitap eden bloggerların böyle yazılar yazması ne kadar da güzel. Yalnız bu maddelerin hepsinden kaçmamızın imkanı yok hakikaten. Bir SLS'nin olması o ürünü zehirli yapmıyor mesela. Ya da talk cilde zarar veriyor sanırken asıl sorun solunmasında. "Hmm bu kötü" diye üzerini çizmektense ne gibi zararları oluyormuş bunu da araştırmalıyız. Alerji yapan bir madde kanserojen olmayabilir. Bizde bir sorun yaratmadıysa yine de kullanmamaya özen göstermek hayatı çekilmez kılabilir. Ha çok sık kullandığımız ürünlerde dikkat etmek gerçekten gerekiyor. En başta yediğimiz gıdalarda mesela. Keşke yurtdışında olduğu gibi biz de her köşe başında organik sertifikalı ürünleri-gıdaları ucuza bulabiliyor olsak. Ne yazık ki ülkemizdeki birkaç seçenek de hem bulunması zor (internet) hem de ateş pahası...
YanıtlaSilCyborg, teşekkürler :) Aslında hiçbirnin olmadığı ürünler de var; fakat tabii tüm kullandığımız ürünlerde hepsinden uzak durmak imkanlı gibi görünmüyor bana da...
YanıtlaSilAslında yazdıklarında haklısın; fayda-zarar analizi yaparak temiz kozmetik konusunu sürdürülebilir bir zemine oturtmak mümkün.
Türkiye'de bu sağlıklı gida-kozmetik satışı ne zaman makul fiyatlara ulaşacak bilmiyorum; ama talep ve arz arttıkça daha normal noktalara gideceğini umuyorum... sevgiler!
Merhaba, bende sac urunlerimi degistirmek istiyordum, sen de degistirmissin sanirsam, peki hangi urunleri aldin (: en azindan sactan baslayalim saglikli olmaya.
YanıtlaSilRenkli kozmetik icin cok zor olacak cunku MAC gibi markalarin bile icerigi kotu.
okurken kozmetikten soğudum valla :( bilgilendirici bir yazı olmuş çok teşekkürler...
YanıtlaSilRenkli kozmetikte belki bunların olmadığı ürünleri bulmak zor,fakat en azından bakım ürünlerinde gerçekten dikkat etmek gerek. Teşekkürler ablaların en fıstığı öpüldün!
YanıtlaSilBaşakcığım biliyorsun ben içerik konusuna dikkat edenlerdenim. Bir dönem çok takmıştım ama son zamanlarda daha gevşek tutuyorum. Yine de çok uzun yıllardır şampuanımı temiz içerikli kullanıyorum. Ayrıca Jane Iredale ve Physicians Formula gibi nispeten kanserojen madde içermemeye özen gösteren markalara yönelmeye çalışıyorum ama makyajda tam temizlik zor.
YanıtlaSilAslında en büyük sorun vücut kremleri. Çünkü organik adı altında ya da temiz olduğu iddiasıyla ortaya çıkıp kokularıyla başımızı döndüren çok marka var ve içerikleri hiç güzel değil. Yakın zamanda harika kokulu ama beğenmediğim içerikli organik olduğu iddiasında bir markanın vücut kremini yazacağım. Fiyatına oranla ne sattığını düşündükçe sinir oldum. Bence hepimiz bu tarz markaları yazıp bizi okuyan herkesi bilgilendirmeliyiz. Bu markalarda belki biraz utanırlar.
Yazının devamını bekliyorum. Eline sağlık:)
Temiz kozmetik ile ilgili diğer yazıları da çok sevmiştim ama bu top nokta olmuş :) Çok bilgilendirici ve gerekli bir yazı durup durup okuyorum. Ben de hemen şampuan ve duş jelleri, vücut losyonlarını gözden geçireceğim. Emeğin için teşekkürler.
YanıtlaSilSevgiler.
Süslü Günlüğüm, ben Gratis'ten aldığım Giovanni'yi kullanıyorum. Şampuanının içeriği gayet temiz. Yine böyle temiz olan Live Clean var (Watson's) fakat onu tam incelemedim.
YanıtlaSilGiovanni bitmek üzere, -sırf meraktan- Lila Kutu'dan Raen aldım. Şampuanını ve saç kremini. Bakalım, bu hafta deneyip haftaya yazacağım Saç ve Vücut Bakımı konusunda deneyimlerimi paylaşacağım :)
Sevgiler... Başak
Ceyda byJade :))) Ben de ilk okuduğumda öyle olmuştum :) Teşekkürler, sevgiler...
YanıtlaSilMeri'cim, aslında renkli kozmetikte de Envy Eco, Physicians Formula, Jane Iredale gibi gayet iyi markalar var :) Fiyatları da öyle uçuk değil. Aklında olsun canım! Güzel sözlerine ben teşekkür ederim, öperim :)
YanıtlaSilSelin'cim, çok haklısın!!! Senin bu konudaki hassasiyetini biliyorum, bu yüzden de blogunu dikkatle okuyorum :) Ve evet, "doğal" ya da "bitkisel" adıyla satılan bir sürü ürün kimyasal dolu ve "yalnızca bir-iki tane bitkisel içerik" var! Onlar konunca "doğal/bitkisel" oluveriyor! Ben kesinlikle denk geldikçe yazacağım. Senin yazını da merakla bekliyorum! Bir de tabii "çok zararsız" geçinen dermokozmetik markaları var, onlar da ayrı bir konu olsun :) Sevgiler :)
YanıtlaSilLayLayTayTay, çok teşekkür ederim :) Kitaptan notların devamı gelecek :) Sevgiler...
YanıtlaSilçok beğendim bu yazını çok ellerine sağlık :)
YanıtlaSilben bunlara bi ara çok aşırı kafayı takmıştım, ama bu sefer de uyuyamaz hale geldim resmen. şampuandaki sls yok deodoranta aliminyum derken kafayı ciddi anlamda tırlattım. evdeki ürünler de bitmediği iiçn şu an ne yapacağımı şaşırmış durumdayım. yüz cilt ve saça genelde daha temiz içerik kullanmaya çalışıyorum ama şu an işsizim.dolayısıyla bu her zaman mümkün olmayacak ve şu an bile kafama takılıyor :D galiba son kalan aklımı güzelce peynir ekmekle yiyeceğim bu meseleden hehe ^_^
Gizem gerçekten çok takınca insan rahat edemiyor. Ben şimdi daha ara bir noktadayım. En azından bilinçli alıyorum alacaklarımı, o da bir şey :) Sevgiler!
SilBuldugum yazına bak :D kas gevsetıcı yazmıslar bana fızık tedavıde ıcınde paraben var :D ilaçlar cosmus aslında...neyse yazım için netten okurken blogunuz cıktı karsıma efem
YanıtlaSilKüiş'im, ilaçların içinde zaten paraben ve bir ton kimyasal var. Onlar ok, bari kozmetiklerle almayalım diye düşünüyorum ben :) Çok öptüm!
SilBaşak Hanım merhabalar, yazınızı az önce okudum, bahsedilen kitaba bakmayı da düşünüyorum. Bu tablo oldukça yararlı oldu benim için. Henüz 21 yaşındayım, neredeyse hiç ten makyajı yapmamama rağmen yüz temizliyici ve nemlendirici kullanıyorum, bunları da temiz içerikli seçmeye çalışıyorum. Bu sebeple bu tabloda yazanlar bildiklerimden daha fazla kimyasala dikkat etmem gerektiğini gösterdi bana. Yazınız için çok teşekkürler, emeğinize sağlık.
YanıtlaSilUtopian, yararı olmasına çok çok sevindim!! Sizin gibi bilinçli gençleri görmek çok güzel! Çok sevgiler!!!
Sil