Aralık ayı başında, cildimde neden kaynaklandığını hiç anlamadığım bir alerjik reaksiyonla karşılaştım. Köprücük kemiğimden başlayıp şakaklarıma kadar çıkan kaşıntılı ve kızarık kabartılar aşırı derecede sinir bozucuydu. 1 hafta sonra kullandığım cilt bakım ürünlerinden ve parfümden kaynaklı olabileceğini düşündüm ve aşağıda göreceğiniz ürünler hariç kullandığım her şeyi ve parfümü bir kenara bıraktım. Daha sonra tekrar eden alerji, nedeni için yaptırdığım testler, teşhis ve tedavi kısmı sonraki yazının konusu olsun; bu yazıda ben, -kendime göre nispeten sade- cilt bakım rutinimle birleştirdiğim temizlik ve masaj rutinimden bahsetmek istiyorum size.
Öncelikle yine "sadesi bu mu, ben bir nemlendirici sürüyorum" yorumu yapacak okuyucularım muhakkak vardır; ben cilt bakımını da, cildimi şımartmayı da seviyorum. Ama fazla da şımartmamak gerektiğini anladım. Bu aşağıdaki adımların hepsi benim için "gerekli" ama sizin cildiniz ihtiyaç duymuyorsa, ne mutlu size! Fakat şunu da belirtmek isterim; 41 yaşımı doldurmama sayılı günler kala, Instagram'da eski fotoğraflarımı paylaştığımda aldığım "sen nasıl her yıl gençleşiyorsun, Benjamin Button gibisin" yorumlarını da tamamen bu bakımlara borçluyum. Ve şimdiye kadar botoks vb. hiçbir işlem yaptırmadım, son 2,5 senedir profesyonel cilt bakımı da yaptırmıyorum. Yani, cildim için kendim ne ekersem onu biçiyorum ;)
Sabah rutinim nazik ve krem formda bir temizleyici, termal su, hyaluronik asit serumu ve kuru cilde yönelik; mümkünse seramid içerikli bir nemlendiriciden oluşuyor. Aşağıdaki ürünleri temsili olarak düşünebilirsiniz; ama, gerçekte de kendilerinden pek şaşmıyorum. En son adım olarak da, güneş kremimi sürmeyi ASLA ihmal etmiyorum. Gece ise yine (makyajımı yağ ile temizledikten sonra) temizleyici, termal su, hyaluronik asit serumu kullanıp, gece cilt kendini yenilediği için retinollerimi ekliyorum. Göz çevresi için retinollü göz maskesi, yüzüm için retinollü bir krem ve retinoller cildimi bir tık kuruttuğu için de en son adım olarak marula yağı uyguluyorum. Haftada bir gece temizleyiciden sonra termal su sıkıp kurumasını beklemeden Tretin krem uyguluyorum (yazısı için buraya TIKTIK) ve yarım saat sonra da yine marula yağı geçiyorum. Bu bakım benim için çok ama çok yeterli; ama, tabii ki etkisini arttırmak için kullandığım bir de yardımcım var son 2 aydır: FOREO LUNA 3!
FOREO'yu hepimiz yıllardır biliyoruz; ben de özellikle masaj modu nedeniyle inanılmaz merak ediyordum. LUNA 3 son çıkan modellerinden ve dakikada 8000 T-sonic titreşim yayan 16 farklı ayarı bulunuyor. Bendeki "hassas ciltler için" olan modeli ve silikon uçları i-na-nıl-maz nazik. Daha önce farklı bir markanın benzer ürününü alıp denemiştim; ondan da memnundum; ama, LUNA 3 elime geçtikten sonra silikon uçların arasındaki hassasiyet farkını gördüm! Hassas Ciltler için olan eflatun modelin dışında karma ciltler (mavi) ve normal ciltler (pembe) için olan modelleri de mevcut. Bu üç modeldeki fark, cilt tiplerine göre farklı hazırlanmış silikon diziliminden kaynaklanıyor. Silikon uçlara sahip tarafı temizlik için, cihazın arka tarafı ise masaj için kullanılıyor. FOREO for You uygulaması ile çalıştırabileceğiniz 4 farklı sıkılaştırıcı masaj modu mevcut (göz çevresi, boyun, ağız ve çene, yüz kontürü) ve beni asıl buradan yakaladı!! Aşağıda biraz daha detaylı bahsedeceğim; ama, her gece evde profesyonel cilt bakımı yaptırıyormuş gibi hissediyorum ve bu her şeyden önce beni aşırı derecede mutlu edip rahatlatıyor!
LUNA 3'ün en sevdiğim yanlarından biri hızlı şarj olması ve şarjının çok ama çok uzun süre gitmesi. Üstelik, uygulama ekranından şarjın ne kadar kaldığını da görebiliyor; yarı yolda kalmıyorsunuz. 1 tam şarj ile 650 kullanım sağladığı belirtiliyor kutusunda!!! Ultra hijyenik silkon yüzeyi sayesinde bakteri birikimine karşı olması da en güzel özelliklerinden biri. Ayrıca taşıması da oldukça pratik; yurt dışı seyahatime bile götürdüm ve yer açısından hiç sıkıntı yaratmadı benim için. Düzenli kullanım sonucunda vaatleri arasında cilt bakım ürünlerinin emilimlerini arttırmak, cildin doğal parlaklığını yeniden kazandırmak, cilt tonunu eşitlemek, siyah noktaları temizlemek, makyaj kalıntılarından ve ölü hücrelerden cildi arındırmak yer alıyor.
Ben LUNA 3'ü genelde gece rutinimin bir parçası olarak kullanıyorum. Akşamları makyajımı temizledikten sonra, yüzümü ıslatıp, yüz temizleyicimi de dairesel hareketlerle cildime yayıyorum ve LUNA 3'ün silikon uçlu tarafıyla 1 dakika boyunca temizlik yapıyorum. Ben, önerildiği gibi, 8. seviye ile başladım; bana yeterli geliyor. Daha nazik ya da daha yoğun seviyeleri de seçebilirsiniz; 8 benim için ideal. Temizlik modu için uygulamayı açmak şart değil; LUNA 3'ün düğmesine 2 kez basmanız yetiyor. Temizlik bölgesini değiştirmeniz gerektiğinde titreşime ufak bir ara veriyor. Uygulamadan da izlerseniz, size hangi bölgeyi temizlemeniz gerektiğini gösteriyor. Açıkçası, her şeyi kuralına göre yapmayı seven biri olarak bu yönlendirme işine bayıldım! Temizlik bitince cihaz da otomatik olarak kapanıyor. Temizlik bittikten sonra yüzümü suyla duruluyor ve kuruluyorum. Geriye tertemiz, aydınlık ve hatta bir miktar da ışıltılı bir cilt kalıyor. Elimle dokunduğumda da o yumuşaklığı ve pürüzsüzlüğü hissedebiliyorum. Bu 2 ay boyunca, uygulama sırasında ve sonrasında da herhangi bir hassasiyet, acıma, batma, tahriş hissetmedim.
- Göz çevresi masajı (Eyes on Prize) - 2 dakika: Göz çevresinde yenilenmiş bir görünüm için ince çizgilerin görünümünü, kaz ayaklarını ve şişkinliği azaltmayı hedefliyor. Benim favori masajlarımdan biri bu mod. Gözlerimdeki yorgunluğu hemen nötrlüyor ve beni canlandırıyor. Düzenli kullandığımda da daha düzgün bir göz çevresi görünümüne kavuştuğumu fark ediyorum. Bu masajı çok yorgun olduğum gecelerin sabahında da mutlaka vakit ayırıp uyguluyorum (zaten sadece 2 dakikacık). O kadar iyi geliyor ki!
- Boyun masajı (Nothing but Neck) - 2 dakika: Daha genç bir görünüm için boyun bölgesinde sıkılaşma ve toparlanma sağlamayı hedefleyen bu masajı daha nadir uyguluyorum (kontür masajında da boyuna epey ağırlık veriliyor zaten). Ama, özel bir gece öncesinde cildi sıkılaştırmak, kan dolaşımını hızlandırıp boyun bölgesinin de daha dinç görünmesini sağlamak adına bu masaj modunu da atlamıyorum.
- Kontür masajı (Contour Crazy) - 4 dakika: Yanak ve çene bölgesini sıkılaştırmayı, daha sıkılaşmış ve toparlanmış bir cilt için boyun bölgesindeki kasları rahatlatmayı hedefleyen bu masajı asla atlamıyorum! Çok rahatlatıcı ve bir o kadar da işe yaradığını hissettiğim bir masaj modu.
- Ağız ve çene masajı - (Magic Mouth) - 2 dakika: Boyun ve çene bölgesindeki mimik çizgilerini azaltmayı hedefleyen bu modu da epey seviyorum çünkü ağız çevresi de en kolay kırışan ve elastikiyetini kaybeden bölgelerden. Bir gece göz çevresi masajını, diğer gece de ağız ve çene masajını uygulamayı tercih ediyorum.
Düzenli kullanım dışında, özel bir gün ya da gece öncesinde de cildimi LUNA 3 ile temizleyip, sırasıyla bu masaj modlarını uygulayarak pürüzsüz ve sağlıklı bir kanvas hazırlamayı tercih ediyorum! Sağlıklı ciltte makyaj da çok daha güzel duruyor; cildin kendi ışıltısı en mat fondötenin altından bile kendini belli ediyor çünkü!
Altta 2'şer hafta arayla çektiğim 4 ayrı fotoğrafımı paylaşıyorum sizinle. Tabii ki 2 ay içinde çizgilerde azalma vs gibi dramatik etkiler beklenmemeli; ama, genel olarak cildin dokusunun iyileştiği ve toparlanma olduğu da görünüyordur diye düşünüyorum...
İki konuyu bir arada yazmaya çalışınca biraz uzattım sanki; ama, cildi yormayacak sade bir rutinle etkili bir yaşlanma karşıtı bakımı nasıl birleştirdiğimi de anlatmak istedim. Bu arada, "yaşlanma karşıtı/anti-aging" rutinlere 24 yaşından itibaren başlayabileceğinizi bir kez daha hatırlatmak isterim.
Mutlu haftalar!
