Bu yazı dizisinin finalini makyaj ve tırnak bakım ürünleriyle yapmak istedim. Makyaj ürünleri kozmetiklerin daha az tehlikeli kısmını oluştursa da, pek önemsemediğimiz tırnak ürünleri aslında ciddi riskler barındırıyor.
Makyaj ve tırnak bakım ürünlerine geçmeden, daha önce nelerden bahsettiğimizi hatırlamak isterseniz:
yazılarına göz atabilirsiniz!
MAKYAJ ÜRÜNLERİ
Temiz içerikli makyaj malzemeleri ülkemizde henüz çok yaygın değil. Ve bu özellikteki makyaj malzemelerinin çok tercih edilmemesinin nedeni de, cilde zararlı boyalar vb içermedikleri için renk skalalarının ya da kalıcıklıklarının tatmin edici olmaması. Bu noktada, arada bir bayılarak kullandığınız kırmızı rujunuzu bir kenara atmadan, her gün kullandığınız ürünleri temiz alternatifleriyle değiştirmek daha mantıklı olabilir.
Fondöten/Renkli Nemlendirici
Evlerimizdeki fondötenlere baktığımızda genelde içlerinde şunların olduğunu görürüz: su ve su içinde çözülmüş koruyucular, kimyasal güneş filtreleri, parfüm, silikon, mineral yağlar ve pek çok kanserojen kimyasal! Her gün yüzümüze sürmek için pek ideal değil, değil mi? Eğer fondöten her gün kullandığınız bir makyaj malzemesi değilse, çok sorun yok. Fakat öyleyse, makyaj rutininizde ilk değiştireceğiniz ürün olmalı.
Öncelikle, SPF'li bir fondöten alacaksanız, fiziksel filtreli olanları (titanyum dioksit ya da çinko oksit gibi) tercih edin. Silikon yerine jojoba yağı ve castor oil ile güçlendirilmiş formüller, organik balmumu ve doğal bitkisel özler içeren ürünler doğru tercih olabilir!
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Lavera (Lila Kutu)
- Nvey Eco (Lila Kutu)
- Aubrey Organics (Lila Kutu, Aubrey Türkiye)
- Avéne Compact (eczaneler, dermokozmetik siteleri)
Kapatıcılar
Makyaj bazının üzerine ufak miktarlarda uyguladığınız kapatıcıların temiz içerikli olması çok kritik olmayabilir. Ancak doğrudan cildinize ya da sivilce üstüne uyguluyorsanız, dikkatli olmanızda yarar var. Özellikle, sivilce üzerine uygulandığında, zaten hasarlı olan doku kimyasalları daha çabuk emer ve daha çok hasar görür. Temiz mineral pudralar, sivilce üstüne kapatıcı olarak kullanılabilir. Bunun için:
- Minik bir miktar kapatıcıyı sert bir fırçaya alıp uygulayın
- 1 dakika kadar bekleyin ve fazlasını alın
- pudrayla sabitleyin.
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Lavera (Lila Kutu)
- Nvey Eco (Lila Kutu)
- ID Bare Minerals (bazı ezcaneler ve dermokozmetik siteleri)
Pudralar ve Mineral Ürünler
Toz halinde olan bu ürünleri yalnızca cilt emmez, aynı zamanda soluruz. Bu yüzden de içerikleri konusunda dikkatli davranmak gerekir. Her mineral ürün temiz içerikli anlamına da gelmez ne yazık ki. Bir çoğunda paraben ve silikon da bulunabilir. Bismuth oksikolrür içerenleri cilt tahrişlerine ve kurumaya yol açabilir. İçerikleri mutlaka incelenmelidir. Fakat, gerçekten temiz olan mineral ürünler cilt için tercih edilebilecek en doğru makyaj malzemeleridir! Dikkat edilmesi gereken nokta, bu tür ürünlerin içindeki mısır niişastası sivilceleri besleyebileceğinden, akneye meyilli ciltlerin dikkatli kullanması önerilir.
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Lavera (Lila Kutu)
- Nvey Eco (Lila Kutu)
- ID Bare Minerals (bazı ezcaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Jane Iredale (bazı ezcaneler ve dermokozmetik siteleri)
Ruj, Dudak Parlatıcısı ve Dudak Balmı
2009 yılında Amerikan FDA'nın araştırdığı 20 rujun tamamında kurşun bulundu. Pek çoğumuz rujumuzu gün içinde "yediğimiz" için de tehlikeli. Kurşun içermeyenlerin içinde paraben, propylene glycol, parfüm ve BHA gibi kanserojen kimyasallar da mevcut...
Dudak balmlarında ise envai çeşit petrokimyasal bulunuyor. Bunların neden olduğu zararları bir önceki yazıda açıklamıştım. Fakat, temiz içerikli olanlarını bulmak da mümkün!
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Burt's Bees (eczaneler ve Sephora) -hem dudak balmı hem de rujları mevcut; ve çok da başarılı!
- Jane Iredale (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Aubrey (Lila Kutu ve Aubrey Türkiye)
- Lavera (Lila Kutu)
Rimel
Gözlere en yakın kullanılan ürünlerden biri olduğu için rimeliniz de temiz içerikli olsa çok iyi olur! Fakat, bazen temiz bir kirpik bazı da (örn. Jane Iredale) favori rimelinizi bir kenara bırakmak zorunda kalmadan işinizi görebilir! Rimellerin içeriğinde neler yok ki: formaldehit türevleri, civa, SLS, paraben, petrol türevleri, fitalat... temiz alternatiflerinde ise balmumu, mineral pigmentler, yumuşatıcı yağlar, kil ve bazen eser miktarda alkol bulunmakta.
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Physician's Formula (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Jane Iredale (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Nvey Eco (Lila Kutu)
Göz Farı ve Eyeliner
Yine rimel ile benzer tehlikeleri olan ürünler... Özellikle eyeliner, kurşun içeriği ile dikkat çeken bir makyaj ürünü. Ancak, göz içine çekilmediği sürece, nispeten daha az zararlı olduğu kabul ediliyor. Farların ve eyelinerın içinde polyethylene, 1-4 dioxane, paraben, mineral yağlar ve parafin bulunuyor. Gözlere temas ettirmek için çok da sevimli maddeler değil...
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Jane Iredale (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Lavera (Lila Kutu)
- Nvey Eco (Lila Kutu)
- Physicians Formula (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
Allık, Bronzer, Aydınlatıcı
Tüm bu ürünlerin amacı "cildimizi sağlıklı göstermek" olduğu halde, içerikleri temiz olmayanlar aslında görnmeyen biçimde tam tersini yapıyor! İçlerindeki 1,4-dioxane, methylparaben, silikon ve parfüm gözenekleri tıkıyor, cildi daha donuk hale getiriyor. Bu ürün grubunun mineral olanları ise makyajda kullanmak için iyi bir çözüm!
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Physician's Formula (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- ID Bare Minerals (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Dr. Hauschka (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Laura Mercier Mineral Powder (Boyner)
- Jane Iredale (eczaneler ve dermokozmetik siteleri)
- Lavera (Lila Kutu)
- Nvey Eco (Lila Kutu)
- Aubrey Organics (Lila Kutu ve Aubrey Türkiye)
Kozmetik ürünlerinin yanı sıra, cildimize iyi davranmak istiyorsak, makyaj fırçalarımızı da rutin olarak temizlemeliyiz. Bebe şampuanı ile iki haftada bir yıkamak iyi bir çözüm olacaktır!
TIRNAK BAKIM ÜRÜNLERİ
Oje
Ojelerin içindeki toluene ojenin yumuşakça tırnağa uygulanmasını, DBP (fitalat) plastikleşmeyi ve Formaldehyde da tırnakları sertleştirmeyi sağlar. Ve tüm bu özelliklerinin yanında, üçü de kanserojendir! Tırnaklarımız doğrudan damarların ve yumuşak et dokunun üzerindedir ve üzerlerine sürülen tüm maddeleri doğrudan alt tabakaya geçirir. Bu nedenle ojenizin ya da en azından ojenizin altına sürdüğünüz bazınızın 3-free, yani bu üç maddeyi içermiyor olması oldukça önemlidir!
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- O.P.I (Sephora)
- Zoya (Evoria)
- Butter London (Douglas)
- Sally Hansen (not: 3-free olduğu kitapta yazıyor; kontrol edilmeli)
- Flormar
- Pastel
Takma Tırnak
Takma tırnaklar akrilik polimerlerden oluşur ve bu ürünlerin monomerleri tırnak üzerine yapışıp kalır. Daha sonra da alt dokuya geçer. İritasyon, tahriş, alerjik reaksiyon, tırnak yatağının bozulması gibi zararları ve mantar enfeksiyonu yaratma riski vardır. Kısacası, kesinlikle uzak durulması gerekir...
Oje Çıkarıcı
Hepimizin bildiği gibi, asetin Avrupa Birliği ülkelerinde yasaklandı. Cilt tahrişi, baş dönmesi, mide sorunları, kısa süren PMS döngüsü gibi sorunlara yol açıyor. Asetonsuz oje çıkarıcılar iyice yaygınlaştı; fakat bunların içeriklerini de kontrol ederek almakta yarar var... (not: kitapta içeriklerle ilgili bilgi verilmemiş; am auzak durulacak kimyasal listesine bakılabilir.)
Hangi Markalar Tercih Edilebilir?
- Sephora (Sephora)
- Golden Rose Wynn (tüm kozmetikçilerde)
- Benri (Gratis)
- Oversa (Amadea web sitesi ve Douglas)
Kütkiül Giderici
Kimyasal kütikül gidericiler tırnak yatağını hassaslaştırdığı ve tırnak matrisini bozuğu için zararlı. Bunlarrın yerine duştan sonra limon içerikli doğal bir tırnak yağını kulak pamuğu ile etlerimizi iterek uygulayıp ellerimizi şöyle bir yıkamak yeterli olacaktır.
Kendin Yap (DIY) Çözümler
Manikür:
- İyi bir törpü alın (cam ya da kağıt)
- Tırnağınızı tek yöne doğru törpüleyin
- eğer yanma hissediyorsanız, fazla yapmışsınız demektir, durun.
Bitkisel Yağ Banyosu:
Tırnaklar yüzeylerinin %25'i kadar sıvıyı emebilirler. Bundan yararlanarak hazırlanan tırnak banyosu harika bir bakım olacaktır! Haftada bir kez aşağıdaki gibi bir bakım yapabilirsiniz:
- Doğal bitkisel bir yağı alın (limon eklerseniz tırnaklarınız güçlenir de)
- Tırnaklarınızı yağa batırın ve 5-10 dakika bekleyin
- Şöyle bir yıkayın; yalnızca fazla yağın arınmasını istiyoruz. (Görsel Kaynak)
- Jojoba ve zeytin yağı kütikül gidermek için en iyileridir!
- Limonu eldeki lekeleri gidermek için kullanabilirsiniz: 6 hafta boyunca her gün limonu ellerinize ve lekelere sürün, güneş ışığından koruyun!
- Ayağınızdaki ve ellerinizdeki ölü derilerden kurtulmak için ponza taşı kullanın (cildiniz yanıyorsa, çok fazla yapmışsınız demektir).
-------------------------------------------------
No More Dirty Looks isimli kitaptan paylaştığım bilgilerin böylece sonuna geldik. Umarım hepimizin kulağına biraz da olsa kar suyu kaçmıştır! Sizin de temiz bakım/kozmetik önerileriniz varsa ve paylaşırsanız çok sevinirim! Tertemiz ve sağlıklı günler diliyorum!!!
Sevgiler ve iyi haftalar!!!!
